SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    usunelam cala wypowiedz, bo nie mam innej mocy stworczej wklejam to co pisalas Dzięki Dziewczyny za wsparcie! Bardzo dużo to dla mnie znaczy i bardzo dodaje mi otuchy. Julinka, Hexe, macie rację. Jak widać nie każdy może rzucić wszystko i zacząć nowe życie Co nie znaczy, że nie mogę rzucać po małej rzeczy na raz Markotko, no ja próbowałam [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 113)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    A, bo tak czasem tylko zaglądam tam i tu ;) Czyli tak jak myślałam - mydlenie oczu i tanie wymówki ;p To znaczy zapomniałam, że miałaś wzdęcia, ale jak to pod kontrolą, to sorry, reszta to czysty żywy bullshit. Jak ktoś chce zimą pomidorki, to wiadomo, że smakują tekturą, ale okopowe i kapustne są całkiem ok. Zresztą c'mon mało co jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 10:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 113)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] (lędźwia przy macie) 3*15 na nogę 20.04 15/15/12+3 ok. Robiłam to ćwiczenie kiedyś, na samym początku udziału na forum i muszę powiedzieć, że widzę duży postęp. Co nie znaczy, że się nie zmęczyłam. 8. Prostowanie przedramion z linką wyciągu (triceps) 3*15 20.04 15/15/15 x1szt+2,5kg ok 21.04.2017, piątek DNT ?kcal ?B/?T/?W Picie: [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 20:50:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 113)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] że było 1/2butelki na ok 3l wody). Potem przepłukać i wyprać w pralce jak zawsze. Można nie płukać, ale miałam wrażenie, że całe pranie śmierdziało octem. Jak nie pomoże to znaczy, że za mało octu i należy przestać oszczędzać i powtórzyć procedurę :-> No więc byłam na siłce. Jesooo jak mi się nie chciało. Robiłam takie pitu pitu, coby mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 08:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 113)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzięuję Szefowo za odpowiedź. Od wczoraj odświeżam stronę co 5 min :) Czy to znaczy, że powinnam zamienić ryż basmati na pełnoziarnisy i ziemniaki na coś innego? Michy na razie są dość monotonne bo Ladies to rewolucja w moim życiu i mi się logistyka rozwaliła :) Kuraka jeszcze dziś zjem, bo nie mam zastępstwa. Od jutra out. Dostałam ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 113)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] że trzeba uzbroić się w cierpliwość i robic swoje, ale ja bym chciała już :) Jakby mnie Szefowa czytała, to przypominam się, że nie mam jeszcze rozkładu podanego. Czy to znaczy, że to co mam jest ok, czy popadłam w otchłań zapomnienia? :-> Miska na dziś i na jutro: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ea3cd96c537460ab464968014b7ce06.png [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 113)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo dobrze (to znaczy na ile cokolwiek może być dobre po mikrofali) Tylko to nie ma co liczyć, że będą, nie wiem, chrupiące, raczej takie skoncentrowane i nierozmemłane

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 10:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 113)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] kolejności) są determinowane przez taki styl życia, że i zdrowie i wygląd i ten styl są dla mnie zadowalające, no że tak pasują do mnie. To tak własnymi słowami ;-] To nie znaczy, że nie będę się redukować, albo coś, bo będę - forma na lato musi być :-> No ale to musi pasować jedno do drugiego, żeby nie było na siłę ("bo ja chcę schudnąć i być [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 21:15:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 113)
  • Co wy, to że jest rong girl to nei znaczy że musi tak sprzedawać pośladki

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 113)
  • [...] spiecia 3*15P świeca W 45 min obskoczyłem klatę z bickiem, przerwy 30-45s max., 15min brzuch + 60min cardio i w 2h miałem mega fajny trening. Teraz naprawdę poczułem co to znaczy maksymalne napięcie mięśni w trakcie pracy i prawdziwa mega pompa po treningu %-) CARDIO: 20min interwały rower lev. 6/20 40 min bieżnia - marsz w tempie 6,5-7 km/h, [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 112)
  • No dokładnie. Mam wrażenie że zawsze jest nad czym pracować co nie znaczy że obecny stan jest bardzo zły. Dzisiaj przy okazji po zrobiłam próbę położenia sztangi z prostymi nadgarstkami. I powiem że jest to wykonalne ale boli jak cholera. Dzisiejszy trening: C Mc 5x5 50 55 60 70 70 50 50 60 65 65 40 50 60 65 65 40 50 60 60 60 45 50 55 55 60 [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15779 Data: 2019-11-22 16:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 112)
  • Rękawy w koszulach i koszulkach zaczynaja być ciasnawe lekko a i spodnie w udach nieco tez to znaczy ze rośnie A co to się okaże w na przyszły sezon po redukcji :-D

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-29 17:07:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 112)
  • Skoro chce powtórzyć to znaczy że mi się podobało ;p wrażenia są w sumie ciężkie do opisania. Ja jestem zimnolubna. Tzn wiecznie mi gorąco. Ale prysznice biorę takie gorące że jest Sauna w łazience ;p ale jest w tym coś ekstremalnego co mi się podoba. No o atmosfera bardzo fajna

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15779 Data: 2019-12-04 11:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 112)
  • [...] wszelkie przyprawy w szynkowarze nabierają mocnego smaku, używamy połowę porcji przypraw do jakiej przywykliśmy dodawać do mięs pieczonych. Na moje to nie kombinujmy!… mniej znaczy bardziej przejrzysty smak, ja daję góra 3 smaki na raz: gałka pieprz, majeranek albo kminek, albo cząber, albo rozmaryn albo co tam… Etap III Tak przygotowaną papkę [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 10:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 112)
  • Mała poprawka lat 45. Nie rozumiem co znaczy sformułowanie ,,nie sprawdzasz wyniku" opieram się na liczbach i pomiarach robionych na jednej i tej samej maszynie. Wszystkie moje pomiary dodawałem a ze dropbox nie działa nie moja wina. Co do Pana Jana to ja nie chcę być kulturystą i występować na scenie tylko chcę być dobrze zbudowanym facetem z [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 12:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 112)
  • [...] Ćwiczenie na powiększenie przestrzeni oddechowej: Leżenie na boku. Dodatkowym pogłębieniem może być leżenie na walku. Górna ręką zgięta,.dłoń na potylicy. Łokieć sięga do tyłu, ściągamy łopatkę i rozciągamy klatkę piersiową jednocześnie oddychając "do żeber". Jak mamy wrażenie że nie można pełnego oddechu wziąć znaczy że pozycja dobra ;p

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15779 Data: 2019-11-13 20:59:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 112)
  • crewliq: A bo to zależy, co to znaczy “czysta” – i to jest w sumie według mnie pojęcie bardzo względne ;-) W każdym razie trochę mi się przejadło mięso z kaszą/ryżem 4x dziennie, tak będę jadła też inne produkty. SOBOTA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; Ovarin x2; MagneUp! się skończył, to na dniach może kupię zamiast tego kakao [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 111)
  • [...] potreningowy" - a że po tym planie, co robiłam poprzednio (ani po Dniu 2. z tych zestawów, ale to ze względu na lajtowość wynikającą ze słabej regeneracji) tego nie było, to znaczy, że ten jest lepszy ;-D Z brzuchem nadal nie za dobrze. /SFD/Images/2016/9/28/d8b288a0c5bb40c48ed773e6c00fd1e2.jpg Dzień 1. Trochę zmieniłam zapis – nie wiem, czy tak [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 111)
  • [...] .(...) Także to do mnie niekoniecznie przemawia. (...)dieta bez liczenia - już masz wprawę potrafiłabyś liczyć na oko Chyba właśnie tego nie rozumiem - co to właściwie znaczy "dieta bez liczenia z liczeniem na oko"?, jeść posiłki ze zdrowych, wartościowych produktów. A to to tak, bo zauważyłam, że tak na dłuższą metę to ja się w sumie [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 111)
  • [...] po południu. Nie wiem, czy o tym pisałam, ale w ogóle od kilku tygodni budzę się rano, po ok. 7,5-8,5h snu, w weekendy czasem więcej. Wcześniej sypiałam dłużej. Co nie znaczy, że teraz bardziej się wysypiam czy że jestem mniej zmęczona @@-) CZWARTEK leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (ponad 1,5l) [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 111)